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Achtsamkeitskurs mit Ruth Plege

10. Oktober @ 10:30 - 11:30

Frau im FeldPixabay

„Impulse der Achtsamkeit“ in Person von Ruth Plege gibt mit ihrem Kurs „Stress senken und Wohlbefinden steigern durch Achtsamkeit“ einen ersten Einblick in das Achtsamkeitstraining. Die verschiedenen Übungen sollen dabei helfen, die eigenen Ressourcen zu nutzen und Stress zu reduzieren. Ziel hierbei ist es, langfristig mehr Lebensqualität, mehr Konzentration, Klarheit und Gelassenheit zu spüren.

Dozentin: Ruth Plege von Impulse der Achsamkeit, Achsamkeitsexpertin

Maximal Teilnehmerzahl: 20 Personen

Anmeldung: Telefonisch 02832 122-991 oder per E-Mail tourismus@kevelaer.de unter Angabe der vollständigen Kontaktdaten (zur Kontaktnachverfolgung) und unter Beachtung der „Drei G-Regel“

Lust auf Tipps und Informationen zum Thema „Seelische Gesundheit“? Auf Facebook und Instagram können Sie in der „Woche der seelischen Gesundheit“ mehr rund um das Thema erfahren.

Details

Datum:
10. Oktober
Zeit:
10:30 - 11:30

Veranstalter

Wallfahrtsstadt Kevelaer
Telefon:
02832 122-991
E-Mail:
kultur@kevelaer.de
Veranstalter-Website anzeigen

Veranstaltungsort

Öffentliche Begegnungsstätte Kevelaer
Bury-St. Edmunds-Str. 5
Kevelaer, 47623 Deutschland
Google Karte anzeigen
Telefon:
02832 / 122 666

Details

Datum:
10. Oktober
Zeit:
10:30 - 11:30

Veranstalter

Wallfahrtsstadt Kevelaer
Telefon:
02832 122-991
E-Mail:
kultur@kevelaer.de
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Veranstaltungsort

Öffentliche Begegnungsstätte Kevelaer
Bury-St. Edmunds-Str. 5
Kevelaer, 47623 Deutschland
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