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Woche der seelischen Gesundheit

4. Oktober - 10. Oktober

In diesem besonderen Kneipp-Jubiläumsjahr zum 200. Geburtstag von Sebastian Kneipp wird mit verschiedenen Aktionstagen auf die fünf Elemente Wasser, Ernährung, Heilpflanzen, Bewegung und Lebensordnung aufmerksam gemacht. Am 10. Oktober wird im Rahmen des internationalen „Tag der seelischen Gesundheit“ (World Mental Health Day) auf die psychische Gesundheit von Erwachsenen, älteren Menschen, Kindern und Jugendlichen aufmerksam gemacht. Die Abteilung „Tourismus & Kultur“ widmet dem Thema Seelische Gesundheit vom 04. bis 10. Oktober sogar eine ganze Woche und hält hier für Kevelaerer und Gäste wieder Aktionen zum Mitmachen und einige interessante Informationen auf den Social-Media-Kanälen sowie der Website bereit. In der Buchhandlung Bercker und Bücherstube im Centrum werden in diesem Zeitraum passend zur Themenwoche Bücherinseln zu finden sein.

Aktionen in der „Woche der seelischen Gesundheit“:

Klangschalen-Entspannung „Durch äußere Klänge zum inneren Ein-Klang“ mit Thekla Rütten

Bei dieser kostenfreien Klangschalen-Entspannung sind alle Teilnehmenden dazu eingeladen zu erleben, wie Klangschalen ihnen etwas Gutes tun können und wie sich nach Anspannung und Aktivität im Alltag mit Hilfe der Klänge Ruhe und Wohlbefinden ausbreiten können: Gesundheitsförderung und Wellness für Körper, Geist und Seele.

Was ist mitzubringen? Eine Matte und/oder eine Decke mit einem kleinen Kissen sind von den Teilnehmern/innen selbst mitzubringen. Die restlichen Utensilien, die für den Workshop benötigt werden, stehen vor Ort zur Verfügung.

Mittwoch, 6. Oktober 2021, 17.00-18.00 Uhr

Dozentin: Thekla Rütten vom Kneipp-Verein Gelderland e.V., Klangschalenpraktikerin

Treffpunkt: Forum der Öffentlichen Begegnungsstätte (Bury St. Edmunds-Straße 5, 47623 Kevelaer)

Maximal Teilnehmerzahl: 15 Personen

 

Kurs „Stress senken und Wohlbefinden steigern durch Achtsamkeit“ mit Ruth Plege

„Impulse der Achtsamkeit“ in Person von Ruth Plege gibt mit ihrem Kurs „Stress senken und Wohlbefinden steigern durch Achtsamkeit“ einen ersten Einblick in das Achtsamkeitstraining. Die verschiedenen Übungen sollen dabei helfen, die eigenen Ressourcen zu nutzen und Stress zu reduzieren. Ziel hierbei ist es, langfristig mehr Lebensqualität, mehr Konzentration, Klarheit und Gelassenheit zu spüren.

Sonntag, 10. Oktober 2021, 10.30-11.30 Uhr

Dozentin: Ruth Plege von Impulse der Achsamkeit, Achsamkeitsexpertin

Treffpunkt: Forum der Öffentlichen Begegnungsstätte (Bury St. Edmunds-Straße 5, 47623 Kevelaer)

Maximal Teilnehmerzahl: 20 Personen

Anmeldung: Telefonisch 02832 122-991 oder per E-Mail tourismus@kevelaer.de unter Angabe der vollständigen Kontaktdaten (zur Kontaktnachverfolgung) und unter Beachtung der „Drei G-Regel“

Lust auf Tipps und Informationen zum Thema „Seelische Gesundheit“? Auf Facebook und Instagram können Sie in der „Woche der seelischen Gesundheit“ mehr rund um das Thema erfahren.

Details

Beginn:
4. Oktober
Ende:
10. Oktober

Veranstalter

Wallfahrtsstadt Kevelaer
Telefon:
02832 122-991
E-Mail:
kultur@kevelaer.de
Veranstalter-Website anzeigen

Details

Beginn:
4. Oktober
Ende:
10. Oktober

Veranstalter

Wallfahrtsstadt Kevelaer
Telefon:
02832 122-991
E-Mail:
kultur@kevelaer.de
Veranstalter-Website anzeigen
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